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Friday, February 26, 2016

朝ラン再開・・・

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AM Good morning run 45mins
HRavg.114 243kcal  体重58.3kg

京都マラソンが終わって5日・・・

海風はありませんですが

メチャ冷え込んでいる別府湾を朝ラン再開~(*^-^)

・・・・・

体調様子見ということで

軽めのランにしましたが・・・・

右脚にまだ違和感というか疲労感が残っている模様~( ̄○ ̄;)!

・・・・・

気になる所もあるので・・・

明日、裕貴をがH先生の接骨院に行く予定なので

私も久々にケアしてもらおうかな~(;´▽`A``

・・・・・

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てな訳で・・・・

今日もファイトでまいります~(  ̄^ ̄)ゞ


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