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Saturday, March 05, 2016

朝練終わってひとっ走り・・・

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AM Morning run 36mins
HRavg.128 281kcal  体重58.4kg

おぼろ朝日が顔を出した別府湾・・・

そして土曜の朝はボンバーズ!


・・・・・・・

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高校生は部活練・・・

そして中3は卒業式ということで・・・

窓から朝日が差し込む楽園は4名で粛々と行いました~(笑)

・・・・・・

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っで、ボンバーズの朝練が終わってから

ひとっ走りしましたが・・・・

別府湾は霞か、それともPM2.5かというくらい

真っ白けっけでしたよ~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・

てな訳で、皆さん・・・

楽しい週末をお過ごし下さい~(*^-^)



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