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Friday, April 22, 2016

通勤途中の車窓から・・・

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AM Good morning run 52mins
HRavg.143 504kcal  体重57.8kg

いつもどおり5時20分過ぎに臼杵を出発・・・

通勤途中の車窓からの朝焼けと朝靄~♪


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そして日の出・・・

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てな訳で、海風が心地よく

快晴の別府湾の朝ラン・・・

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もちろん元気玉も炸裂しておりました~(  ̄^ ̄)ゞ

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昨夜は体感出来る余震もなかったので・・・

このまま地震も収束して欲しいですね!



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