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Friday, April 01, 2016

新年度の始まりは雨・・・

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AM Good morning run 35minsTM
HRavg.125± 297kcal  体重58.0kg

雨が降る別府湾・・・

4月初っぱなのジムのトレッドミルでの朝ランとなりました~(*^-^)

・・・・・

っで、3月の月間走行距離は

122.6km・・・

・・・・・

京都マラソンが終わって・・・

3月前半は身体のオーバーホール期間としたので

まあ、こんなもんでしょ~( ̄○ ̄;)!

・・・・・

4月は目指せ200km越えということで

週末ランにロングを入れたいな・・・

なんて思っております~(;´▽`A``

・・・・・

てな訳で・・・

今月も張り切ってまいりましょう~(  ̄^ ̄)ゞ


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