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Wednesday, April 06, 2016

絶対的な自信・・・

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読み終わったら読ませてくれ

と頼まれていたこの本・・・

本日裕貴に渡しました~(*^-^)

・・・・・・

お代はいただかないので・・・

感想を聞かせて下さいね~(笑)

・・・・・・

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っで、この中に・・・・

「プレッシャーは自分でつくるもの」

と書いてましたが・・・

・・・・・・

昨日のリオ五輪選考会の北島選手に関する記事・・・・

一部を抜粋いたしますが・・・

 「残念です。昨日のような攻めの泳ぎができていなかったので、僕の方でも念押しが足りなかったと反省しています。昼のウォームアップも決勝前も状態が良かったので『集中していきなさいよ』くらいしか言わなかったんですけど、もう少し細かい確認をする必要があったかもしれません。絶対的な自信が足りていなかったのかなと思います」

 北島を指導する平井伯昌コーチは、レース後にそう悔やんだ。「過去最高の仕上がり」と平井コーチ自身も手応えを感じていただけに、100メートルで出場権を取れなかったことは痛恨だろう。

<北島康介が抱えていたかすかな不安
問われる精神力、200平で最後の勝負へ>

スポーツナビ

・・・・・・・

平井コーチのコメント・・・

「絶対的な自信が足りていなかった」

とありますが・・・

・・・・・・・

絶対的な自信・・・

相手ではなく

自分の内面に潜む不安を上回る自信・・・

・・・・・・・

やはりメンタルでのサポートは重要なんですね!

そんな意味でも・・・

裕貴が読み終えたら

もう一度・・・

この本を読み直したいと思います~(o^-^o)

・・・・・・・

てな訳で、福岡ジュニアまであと4日となったボンバーズ・・・

メインスイムは

Swim 50m * 10t * 4set S1 (5H/5E)
1set on 1:00/1:00
2set on 0:50/1:10
3set on 0:40/1:20
4set on 1:10/1:10

・・・・・・・

トータル2000mのうち

半分がイージーということは・・・

爆泳するのがたったの1000m~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・・・

Bチームはハードをレストやイージーに

アレンジしているので・・・

爆泳は600mということで

テンション上げ上げの爆泳を期待いたします~(笑)

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