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Tuesday, May 17, 2016

腹筋女子・・・

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AM Good morning run 45.5mins
HRavg.128 365kcal  体重58.4kg

今朝も元気玉と共に臼杵を出発~(*^-^)

・・・・・

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そして別府湾は・・・

放射冷却のせいかひんやりとした空気に包まれており

冷たい海風がメチャ心地よい朝ランでした~♪

・・・・・

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っで、こちらはフィットネス情報誌で見つけたワード

「腹筋女子」・・・

・・・・・

そういえば・・・

インスタグラムにも

マッチョではなく・・・

スリムな体型で6パックの腹筋女子が

けっこう登場しております~(o^-^o)

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これを機に・・・

私も・・・

腹筋おやじ・・・

めざ・・・

・・・・・

いうだけタダと言うことで~(汗)


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