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Monday, May 02, 2016

バースデーラン・・・

Image050202

AM Good morning run 50mins
HRavg.143 475kcal  体重57.7kg

画像はインスタで加工しておりますが・・・

GW中日の別府湾は元気玉が炸裂しており

滝汗ランとなりました~(o^-^o)

・・・・・・

Image050203

ボンバーズの強化合宿も

中日と言うことで今日はお休みにしてますが・・・

・・・・・・・

本日、私は58回目の誕生日・・・

完全アラシックスの領域に入っておりますが

情熱だけは若かりし頃のまま~(笑)

・・・・・・・

てな訳で・・・

これからもボンバーズ共々・・・

「スポーツ脳」をどうぞご贔屓に~(^-^;

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