« 腹筋女子・・・ | Main | 5月後半戦・・・ »

Tuesday, May 17, 2016

スイマガ6月号

Image051707

長男からやっと手元に戻ってきた

スイマガ6月号・・・

・・・・・

今月号は日本選手権

リオ五輪選考会特集・・・

・・・・・

そして他国の選考会情報と・・・

五輪選考会だらけの内容でした~(*^-^)

・・・・・

リオ五輪でトビウオジャパンがどれだけメダルを獲得するか・・・

我らが一平選手がリオでどんな爆泳を見せてくれるか・・・

いや~

本番の8月までワクワクドキドキですよね~!

・・・・・

その前に・・・

ボンバーズの選手たちの

ワクワクドキドキ・・・

まあ

こっちの方が迫力満点ではありますが~(笑)

・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズは・・・

トータル6,600mでメインスイムは

Swim 100m * 16t / 50m * 16t (3H/1E)
100m on 1:30 S1 or FR
50m on 1:10 S1

・・・・・

100mは400を意識したスピード・・・

50mは200を意識したスピード・・・

・・・・・

を目安に爆泳を期待いたします~(  ̄^ ̄)ゞ


にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ ← クリックしてね!

|

« 腹筋女子・・・ | Main | 5月後半戦・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事