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Thursday, May 19, 2016

食欲のコントロール・・・

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AM Good morning run 46mins
HRavg.122 331kcal  体重57.7kg

5月に入り通勤途中のココが

朝日と対面するポイントとなっておりますが・・・


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シロツメクサの緑が鮮やかな別府湾で・・・

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今朝も朝日と戯れながらの朝ランとなっております~(*^-^)

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っで、組長のブログにリンクを貼っていたアスレシピ・・・

私も気になったのでリンクを貼っております~( ̄○ ̄;)!

→ 「アスレシピ」

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バランス良く・・・

しかもたらふく・・・

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えっ!?

私ではなく・・・

子供達の事ですが・・・

・・・・・

食欲のコントロール・・・

これが私のテーマということで~(笑)


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