オハナハトモダチ ・・・

TSUTAYAに通うこと３日間・・・

やっとこの２枚をレンタル出来ました～(*^-^)

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その１枚のタイトルは 「OHANA」・・・

「オハナ」はハワイ語で友達という意味・・

そういえば・・・

「オハナハトモダチ！」

このフレーズ覚えてますか！？

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そうリロ＆スティッチの映画で・・・

スティッチがいつもいうフレーズですよね～(o^-^o)

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初めて飼い犬に

「スティッチ」と名付けるくらい

この映画には我が家全員はまりまして

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「オハナ」と聞くと

いつもその当時の思い出が

走馬燈のように心に浮かびます～(*^-^)

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そんなアルバムの中から１曲・・・

「For The Future 」

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ファン○ンの誰かさんの歌よりも

心に響きます～（笑）

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てな訳で、本日のボンバーズ・・・・

トータル６，４００ｍでメインスイムは

Swim 100m * 12t * 2set の HRset ! ですが・・・

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今日からディスタンスのＡチームと

２００ｍ以下がメインのＢチームの２グループに分けて・・・

Ｂチームはハードの部分をアレンジし

５０ｍに短縮しての爆泳となっております～(o^-^o)

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そう・・・

さっきの歌・・・

For The Future !!!!

ということで～(*^-^)

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