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Thursday, June 30, 2016

6月ラストラン・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.136 428kcal  体重58.1kg

通勤途中は雨が降っており

「6月ラストランはトレミランか・・・」

っと、テンション下げ下げの通勤でしたが・・・

・・・・・

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空が何となく明るくなってきたので・・・・

シャワーラン覚悟で別府湾での外ラン決行~( ̄○ ̄;)!

・・・・・

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っで、終わってみれば・・・

雨が一滴も落ちてこない朝ランでした~(*^-^)

・・・・・

てな訳で、6月ラストランを終え

月間走行距離を確認すると・・・・・

6月は129.6km~(;´▽`A``

・・・・・

いつも月初めには200km越えを目標にしているのですが・・・

土日がほとんど走れない状況なので

まあこんなもんでしょ~(;;;´Д`)ゝ

・・・・・

8月までは同じ状況が続きますが・・・

継続は力なり!ということで

来月もガンバ~(*^ー゚)b


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