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Tuesday, June 21, 2016

蒸し風呂地獄・・・

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AM Good morning run 57mins
HRavg.136 492kcal  体重58.7kg

雨上がりの別府湾・・・

朝日が顔を出し始めると

ランコースは一気に蒸し風呂地獄状態~( ̄○ ̄;)!

・・・・・

お陰様で・・・

メチャいい汗かいた朝ランとなりました~(笑)

・・・・・

っで、今朝の合同に先週末の県JO予選の結果が

男子のみ掲載されておりましたが・・・

→ 「大分県水泳連盟」

県水連のHPにもアップされておりますので

気になる方はチェックして下さいね~( ̄○ ̄;)!


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