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Sunday, July 31, 2016

墓掃除・・・



AM Good morning run 40mins
HRavg.122 256kcal 体重58.1kg

7月最終日、そして完全オフ日の日曜日・・・

ロングランするつもりが酒抜きランからの

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墓掃除ランとなりました〜(笑)

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てな訳で・・・

墓のある多福寺の百合と百日紅の花と

夏空がとても綺麗な朝・・・

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気になっていた墓もとりあえず綺麗になったので・・・

これで心置きなく

8月はどっぷり水泳漬けが出来ますよ〜(⌒-⌒; )





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