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Monday, August 15, 2016

インハイまであと2日・・・

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AM Good morning run 38.5mins
HRavg.128 281kcal  体重59.8kg

今朝の臼杵湾は薄曇り・・・

朝日を拝むことが出来ませんでしたが

・・・・・

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ボンバーズの午前練習が始まる頃には

いつもの青空が出ておりました~(*^-^)

・・・・・

そんな中、本番まであと2日のインハイ組は昨日と同じメニュー・・・

他のメンバーは週末の長水路に向け

スピード系のメニューで爆泳してもらいました~( ̄○ ̄;)!

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そして私は練習終わって

クラブに直行しプール掃除を頑張ったとさ~(笑)

・・・・・

てな訳で、お盆休みといいつつも・・・

今日もめまぐるしい1日となりました~(;´▽`A``


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