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Thursday, September 01, 2016

9月スタート・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.137 409kcal  体重58.8kg

今日から9月・・・

朝焼けを眺めながらの出勤~!

・・・・・

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そして別府湾の朝ラン・・・

・・・・・

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海風は吹いてますが・・・

爽やかではない~(笑)

・・・・・

てな訳で・・・・

今しばらくは秋はお預け状態の天気が続きそうですが・・・

今月も頑張ってまいりましょう~(  ̄^ ̄)ゞ


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