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Monday, October 24, 2016

青空と朝日・・・

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AM Good morning run 54mins
HRavg.138 468kcal  

サラッとした冷たい海風が吹く別府湾・・・

・・・・・

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久々の青空・・・

そして朝日パワーの充電ラン~♪

・・・・・・

あまりにも久々だったので・・・

上人ヶ浜あたりの朝日ランの

動画もアップいたします~(v^ー゜)

・・・・・・

てな訳で・・・・

今週もガンバです~(*^-^)


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