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Thursday, October 06, 2016

奇跡の言葉・・・

100603

心が折れそうになるとき

キミに力をくれる

「奇跡の言葉」・・・・

・・・・・

おそらく・・・

うちの選手はいつも練習メニューを見るやいなや

心折れそうになっているに違いない~(笑)

・・・・・

そんな心を奮い立たせる言葉・・・

「死ぬ気でやれよ。死なないから。」以上の言葉が

この本の中に書いているか探してみます~( ̄○ ̄;)!

・・・・・

てな訳で本日のボンバーズは ATset ! ・・・・

トータル7,000mでメインスイムは

Swim 200m * 10t ATset !
4t on 2:40 / 3t on 2:30 / 2t on 2:20 (+2:10)
→ Last one go paradise !!!!

・・・・・

本当はS1を混ぜていかせたいところですが・・・

今日は久々なのでFRかS1のチョイスで

爆泳願います~( ̄◆ ̄;)


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