奇跡の言葉・・・

心が折れそうになるとき

キミに力をくれる

「奇跡の言葉」・・・・

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おそらく・・・

うちの選手はいつも練習メニューを見るやいなや

心折れそうになっているに違いない～（笑）

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そんな心を奮い立たせる言葉・・・

「死ぬ気でやれよ。死なないから。」以上の言葉が

この本の中に書いているか探してみます～(￣○￣;)!

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てな訳で本日のボンバーズは ATset ! ・・・・

トータル７，０００ｍでメインスイムは

Swim 200m * 10t ATset !
4t on 2:40 / 3t on 2:30 / 2t on 2:20 (+2:10)
→　Last one go paradise !!!!

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本当はＳ１を混ぜていかせたいところですが・・・

今日は久々なのでＦＲかＳ１のチョイスで

爆泳願います～(￣◆￣；)

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