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Monday, November 21, 2016

山から昇る朝日・・・

112102

AM Good morning run 46.5mins
HRavg.130 383kcal  体重59.0kg

週明けは別府湾の朝ランからスタート・・・

・・・・

朝日の気配すら感じない別府湾でしたが・・・

なんか生温い海風が吹いており

気温も高め・・・

・・・・

もう11月も後半戦だというのに・・・

いつになったら

冬の寒さがやってくるのでしょうか~( ̄○ ̄;)!

・・・・

112101

てな訳で・・・

昨日の石仏の里で

山から昇る朝日picを拝みながら・・・

今週もよろしくお付き合い下さいませ~(;´▽`A``


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