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Monday, November 07, 2016

秋から冬へ・・・

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AM Good morning run 47mins
HRavg.135 403kcal  体重59.9kg

山口遠征から一夜明け・・・

別府湾の朝日パワーを充電しながらの朝ラン~♪

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っで、どのポイントからもまん丸朝日でしたよ~(o^-^o)

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朝ラン終わって新聞に目を通すと・・・

青学大が全日本学生駅伝制覇!

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全国高校駅伝県予選は東明が男女優勝!

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今朝のラジオで聞きましたが

青学大は正月の箱根も制覇したら・・・

史上4校目の3大大会制覇だそうですよ~(*^ー゚)b

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そういえば・・・

昨日のきらら公園では

山口県の高校予選の幟がたくさん立っていたし・・・

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紅葉はまだ見頃ではありませんが・・・

季節は秋から冬へ

着々と移り変わっておりまする~(v^ー゜)

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