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Thursday, November 17, 2016

今朝も月見ラン・・・

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AM Good morning run 44mins
HRavg.133 375kcal  体重59.3kg

今朝の別府湾は日の出方面に雲がかかっており

朝日が出たり入ったりしておりましたが・・・

・・・・・・

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今朝も月見ランが出来ております~♪

・・・・・・

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11月も後半戦に突入しており・・・

そろそろ手袋が必要な

別府湾となっておりますが・・・

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今月も200km目指して

頑張ります~v

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