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Tuesday, November 01, 2016

公設市場までの往復ラン・・・

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AM Good morning run 85mins
HRavg.127 606kcal  体重58.7kg

11月初っ端は別府湾での朝ラン・・・

ちょうど上人ヶ浜まで行くと・・・

雲の合間から別府湾に朝日登場~(*^-^)

・・・・・

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いつもの8kmコースで折り返そうと思ってましたが・・・

朝日に釣られて亀川漁港を過ぎ

公設市場までの往復ランとなってます~(v^ー゜)

・・・・・

亀川漁港の今朝の気温は14℃・・・

海風も強かったので

半袖にしようか迷ったあげく・・・

長袖Tシャツを着て走りましたが・・・

やっぱ暑かった~(笑)

・・・・・

てな訳で・・・

ブログをご覧の皆様・・・

11月もよろしくお付き合い下さいませ~(*^ー゚)b

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