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Wednesday, December 14, 2016

学生証用写真・・・

Img_5160

裕貴の入学手続き書類提出期限が

12月15日の消印まで・・・

・・・・・・

諸費用の振り込み・・・

関係書類の書き込みは終わり

あとは裕貴の学生証用の写真のみ・・・

・・・・・・

受験の時の写真が余っているので・・・

それを使うつもりで

余裕ぶっこいておりましたが・・・

要項をよくよく読むと

高校の制服での写真はNG~(汗)

・・・・・・

よく考えればわかることですが・・・

大学4年間使う学生証の写真が

高校生じゃまずいよね~( ̄○ ̄;)!

・・・・・・

今日は学校が早く終わるので・・・

ボンバーズの練習前に戻って来次第

証明書用写真を撮りにいって・・・

そのまま郵便局から発送いたします~(;´▽`A``

・・・・・・

てな訳で、本日のボンバーズはスピード系・・・

メインスイムはキックとスイムのコンビネーションセット!

Swim [(50m*1t) + (100m*1t) + (50m*1t)] :* 8set S1
on 6:00 (1:30/1:30/3:00)
※50m KICK HARD w/KB + 100m SWIM HARD + 50m EASY

・・・・・・・

最初の50mキックで脚に乳酸をため込んで・・・

そのまま100m爆泳・・・

って感じのセットです~!!

・・・・・・・

言うまでもありませんが・・・

100mスイムの時に

キックを止めたら・・・

「意味ねえじゃん~!」

ということで~(笑)

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