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Saturday, December 17, 2016

朝日が差し込む楽園・・・

121701

臼杵を出発したときの外気温は0℃・・・

そして別府湾に到着したときの外気温は4℃・・・

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メチャ寒かった分・・・

空気が澄んでおり今朝の日の出はメチャクチャ綺麗でした~♪

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121706

てな訳で、土曜の朝はボンバーズ・・・

画像はIGで加工しておりますが

今朝はギラギラ朝日が差し込む楽園での朝練習となりました~(*^-^)

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メニューはもちろんディスパラメニュー・・・

トータル7,700mで

メインスイムは 800m * 4t の2017年バージョン!

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残念ながら誠悟は土曜講座で練習には来てませんが・・・

今日は政輝と美弥がの爆泳ぶりが

かなり目立った楽園でした~(  ̄^ ̄)ゞ

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最終追い込み期間がスタートして1週間・・・

来週は

青葉が九州ブロック合宿で鹿児島だし・・・

他のメンバーはマリーン鹿本との合同合宿・・・

ということで

この勢いのまま乗り込もうぜ~(*^ー゚)b


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