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Wednesday, January 11, 2017

Dr.マーサーとカレイなる仲間たち・・・

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AM Good morning run 46mins
HRavg.127 355kcal  体重59.7kg

別府湾は昨日とはうって変わって

メチャ冷え込んだ朝でしたが・・・

冷たい海風が心地よい朝ランとなりました~(*^-^)

・・・・・・

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っで、昨日はラジオ番組収録のため

OBSまで行ってきました~!

・・・・・・

毎週土曜日17:00~17:30にオンエアしている

「Dr.マーサーとカレイなる仲間たち」

というトーク番組で・・・

・・・・・・

音楽や趣味・・・

そして水泳に関する事を

とりとめもなく話してきました~(笑)

・・・・・・

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私が出演する日は

1月28日(土)の

17:00~17:30なんで

お暇な方は是非聴いて下さいね~(;´▽`A``



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