« 1%の本気・・・ | Main | 目標は逃げない・・・ »

Wednesday, February 08, 2017

陸トレは・・・

Img_6942

AM Good morning run 44.5mins
HRavg.135 392kcal  体重59.0kg

天気予報に反して

別府湾には今朝も朝日が顔を出してくれました~(*^-^)

・・・・

Img_6949

てな訳で・・・

朝ラン終わって

スタジオレッスン終えて・・・

・・・・

今から

野暮用があるので一端臼杵に戻りますが・・・

ボンバーズの水中練習時間までには

戻ってこれると思いますので・・・

・・・・

陸トレは・・・

みんなでまじめに

楽しくやって下さいね~( ̄○ ̄;)!


にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ ← クリックしてね!


|

« 1%の本気・・・ | Main | 目標は逃げない・・・ »

「my workout」カテゴリの記事

しんせいSC」カテゴリの記事