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Friday, March 03, 2017

寒さの中にも春の気配・・・

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AM Good morning run 35.5mins
HRavg.129 286kcal  体重59.6kg

今朝は自宅を出るのにもたつき

高速使用でクラブに着いたのが7時前・・・

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それからバタバタと着替えをし・・・

今朝は上人ヶ浜公園までの短めの朝ランでしたが・・

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別府湾は寒さの中にも春の気配を感じる事ができました~♪

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っで、昨日は休足日にするつもりでしたが・・・

ジムに人影がなかったので・・・

昼ご飯前にチョロッとだけトレミランをしました~

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てな訳で、さが桜マラソンまで2週間ちょっと・・・

今週末は最後の追い込みラン・・・

天候次第ではありますが

気合いの週末となりそうです~(笑)



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