今日のボンバーズはオフ日です・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＴＭ３５．０ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３５　３４４ｋｃａｌ　　体重５９．４ｋｇ

短水路公認記録会から一夜明けた別府湾は朝から雨・・・・

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外ラン出来ないくらいの大雨ではありませんでしたが・・・

今週末にさが桜マラソンを控えており

風邪引いてもシャレにならないので・・・

ジムでトレミランをいたしました～(￣○￣;)!

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っで、お昼のレッスンが終わり・・・

今日は秘密の隠れ家にておまかせランチ～♪

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今日はアボカドとチーズを挟んだ

ポークヒレカツをいただきました～(v^ー゜)

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てな訳で、今日のボンバーズは

オフ日となっていますので・・・

夕方に仕事を切り上げて帰宅させていただきます～（;´▽｀A``

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