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Sunday, May 21, 2017

のんびり日曜日・・・

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AM Good morning run 95.5mins
HRavg.122 610kcal  体重59.7kg

久々に何も予定の入ってない日曜日は

臼杵湾の朝焼け&日の出ランからスタート~♪

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道ばたには色とりどりの花が咲いており・・・

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つまみ食い出来そうなビワもなっておりました~(o^-^o)

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本当は佐志生までの往復ランのつもりでしたが・・・

気がつけば足は白馬渓の方に向いており

今朝ランはマイナスイオンをしっかりと充電出来ました~!

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てな訳で・・・

今日はのんびり日曜日を

堪能させていただきます~(v^ー゜)

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