５９回目の誕生日・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　４８ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１２５　３５８ｋｃａｌ　　体重５９．７ｋｇ

今日はボンバーズも休み・・・

そして休館日だったのですが・・・

・・・・

この休館日を利用して

ろ過機の取り替え工事を行っているので・・・

その立ち会いのため

別府湾での朝ランとなっております～(￣◆￣；)

・・・・

そしてもうひとつ・・・

今日は私の５９回目のバーズデ～！

・・・・

てな訳で・・・

５０歳を期に１才ずつ若返っているので

自称４１歳の私・・・

これからも選手に負けない・・・

まあそれは無理としても・・・

体力を気力でカバー出来るよう

精進してまいります～( ￣＾￣)ゞ

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