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Monday, May 01, 2017

4月の朝ラン総括・・・

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AM Good morning run 35mins
HRavg.135 308kcal  体重59.6kg

GW前半戦を利用して1泊2日で行われた

県選抜合宿も無事終了し・・・

今日から5月がスタート!!

・・・・

っで、4月の月間走行距離をチェックしたら

161.4km・・・

・・・・

まあロングが出来てないので

こんなモンと思いつつも・・・

・・・・

夏に向けボンバーズの大会等で

週末が走れない日も多くなると思うので・・・

最低でもこのくらいの距離はキープしたいです~( ̄○ ̄;)!

・・・・

てな訳で・・・・

5月も朝ラン頑張ります~v

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