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Wednesday, May 10, 2017

朝日に振られましたが・・・

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AM Good morning run 38mins
HRavg.123 279kcal  体重59.7kg

臼杵を出たときは朝霧の中から

朝日が顔を出しておりましたが・・・

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別大国道に入ると

別府湾上空に雨雲が乗っかっており・・・

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今朝ランは

朝日に振られておりますが・・・

暑くもなく快適ランとなってます~(v^ー゜)

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てな訳で・・・

今日もお仕事ガンバです~!


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