今日からジャパンオープン2017・・・
・・・・
そして辰巳のプールでは
今日からジャパンオープン2017が始まりました!
・・・
今回も決勝は3日間とも
AbemaTVでライブ配信されるので・・・
観戦しながら仕事予定~(*^-^)
・・・
てな訳で、本日のボンバーズは・・・
明日が中学生全員体育祭ということでオフ日にするので
今日のメニューはちょっとキツめ・・・
えっ、いつもキツいって!?
・・・
じゃあ、言い直して・・・
もっとキツめと言うことで
HRset ! とは書いてませんが・・・
200mと100mで死んでもらいます~(笑)
・・・
ディスタンス以外の選手も
200mは同じですが・・・
100mが (3H/1E) のところを
(H/E) で爆泳してもらうので・・・
そこんとこよろしく~(  ̄^ ̄)ゞ
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