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Tuesday, May 16, 2017

未来に羽ばたく人材発掘・・・

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ジャパン・ライジング・スター・プロジェクト・・・

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日体協発行の月刊誌に挟まってたちらしですが・・・

スポーツ庁が今年4月にスタートさせた

未来に羽ばたくトップアスリート発掘のための試みです!

→ J-STAR Project

→ 実施イメージ

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「みてろよ、自分。」ということで

ブログを見ているそこのあなた・・・

エントリーしてみませんか~(  ̄^ ̄)ゞ

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てな訳で、本日のボンバーズはトータル6600mで

メインスイムは

Swim 100m * 12t * 2set HRset !
1st set: FR(5H/1E) 2nd set: S1(2H/1E)
H on 1:40 / E on 2:40

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今日から西日本年齢別を挟んで

県高校までの3週間は更に質を重視した

メニュー構成となっていきます・・・

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中学生は今週末に体育祭があるので

その疲れを引きずりながらの1週間となりますが・・・

体調を崩さず乗り切って下さいね~( ̄○ ̄;)!


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