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Monday, July 17, 2017

高温プール・・・

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AM Good morning run 60mins
HRavg.119 362kcal  体重59.3kg

九州高校3日目・・・

そして巷では3連休最終日ですが

今朝は9時から別府青山プールでボンバーズの朝練習と言うことで・・・

出発前に臼杵の町を朝焼け&日の出ラン~♪

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久々に日の出を拝みながらの朝ランでしたが・・・

滝汗ランとなってます~( ̄○ ̄;)!

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っで、ボンバーズの朝練習・・・

オフ明けということで

やや重って感じの爆泳でしたが・・・

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プールの水温は既に31℃・・・・

10日後の青山プールは

果たして何度まで上昇するのでしょうか~w(゚o゚)w

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まあ、温泉利用の我がプールも

水温が31℃~32℃ということで・・・

しっかりと高温プールに身体を順応させて

本番に備えたいと思います~(;´▽`A``


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