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Monday, July 24, 2017

消化不良のような空模様・・・

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AM Good morning run 41.5mins
HRavg.130 310kcal  体重59.5kg

今週も別府湾の朝ランからのスタート・・・

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なんともスッキリとしない

消化不良のような空模様でしたが・・・

蒸し暑さは半端なく言うまでもなく滝汗ランとなってます~( ̄○ ̄;)!

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てな訳で・・・

ボンバーズは県中学まであと3日・・・

今日は15時から別府青山プールで午後練習となってます~!


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