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Wednesday, July 19, 2017

サルスベリの花・・・

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AM Good morning run 64mins
HRavg.127 449kcal  体重59.3kg

今朝も曇り空の別府湾ではありましたが・・・

・・・・

不快指数を連日更新しているような蒸し暑さ・・・

風もなく半端なく流れ落ちる汗におぼれそうになりました~(笑)

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そんな中・・・

気がつくとサルスベリの花が・・・♪

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別府湾の夏は準備万端・・・

あとは宣言待つばかりということで~(;´▽`A``


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