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Monday, July 10, 2017

アメリカンスタイル・・・

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AM Good morning run 52mins
HRavg.131 407kcal  体重59.1kg

今朝の別府湾は雲を突き破って

ギラギラ太陽の朝日~(  ̄^ ̄)ゞ

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そして今朝ランは・・・

いつも以上に半端ない滝汗ランとなってます~( ̄○ ̄;)!

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っで、今日のランチは

秘密の隠れ家で定番メニューの

ハンバーガーを食べましたが・・・

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脂身なしの100gのパテで

これだけの厚み・・・

これぞまさしくアメリカンスタイル!!!

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大口でかぶりつきましたが

顎が外れそうでした~(笑)

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てな訳で・・・

午後からもハンバーガーパワーで頑張ります~(;´▽`A``


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