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Monday, July 03, 2017

7月のファーストラン・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.131 387kcal  体重59.7kg

7月に入り3日連続ギラギラ朝日が顔を出す別府湾・・・

っで、今日が7月ファーストラン!!

・・・・

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梅雨は明けたかと思うぐらいの・・・

夏パワーを感じる朝日でしたよ~(  ̄^ ̄)ゞ

・・・・

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てな訳で大分合同新聞には

昨日と今日と県選手権の結果が掲載されておりましたが・・・

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ボンバーズは今日はオフ日・・・

明日から

高校生は2週間後の九州高校・・・

中学生は約4週間後の県中学に向け

照準を合わせてトレーニングしていきますよ~(v^ー゜)


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