« 9月はシーズン最終章・・・ | Main | 明日から大阪インカレ・・・ »

Thursday, August 31, 2017

8月ラストラン・・・

Img_2116

AM Good morning run 50mins
HRavg.132 397kcal  体重60.0kg

8月のラストラン・・・

別府湾はギラギラ朝日が顔を出してましたが

カラッとした海風がメチャ気持ちいい朝でしたよ~♪

・・・・

Img_2121

っで、8月の月間走行距離を確認したら165.8km!

・・・・

ボンバーズメインの月だったので

最低でも150kmはと思っていたので

まあまあ走れた気分です~(;´▽`A``

・・・・

てな訳で、9月からは毎月200km越え目指して

夜はお酒を控えめにしながら

朝ランが酒抜きランにならないよう精進いたします~(笑)

にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ ← クリックしてね!


|

« 9月はシーズン最終章・・・ | Main | 明日から大阪インカレ・・・ »

my workout」カテゴリの記事