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Wednesday, August 23, 2017

酷暑見舞い申し上げます・・・

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AM Good morning run 61.5mins
HRavg.137 503kcal  体重60.0kg

すでにギラギラ朝日が照りつける別府湾での朝ラン・・・

・・・・

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ギラギラというよりもジリジリ・・・・

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木陰で足を止めると・・・

身体から噴き出す汗がしたたり落ちて

靴下がびっしょり~( ̄○ ̄;)!

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いや~、マジに暑いっす!!!

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てな訳で、8月後半戦に突入しておりますが・・・

ブログをご覧の皆様・・・

別府より酷暑見舞い申し上げます~(;´▽`A``



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