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Sunday, August 13, 2017

世界陸上もあと2日・・・

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AM Good morning run 38mins
HRavg.121 253kcal  体重60.4kg

今朝も世界陸上を観ていてスタートが遅くなりましたが・・・


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臼杵湾の朝日をめちゃ浴びながらの朝ラン~♪

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てな訳で、今日は別府青山プールでボンバーズの午前練習なので・・・

朝ごはん食べたら出陣いたします~(*^-^)


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