« ギラギラ朝日と碧い空・・・ | Main | 隙間ラン・・・ »

Wednesday, August 02, 2017

今週末は九州中学・・・

Img_1395

ボンバーズは今日も灼熱地獄のプールで午後練習~( ̄○ ̄;)!

・・・・

Img_1397

暑いのには間違いないのですが・・・

昨日までとは違い湿度も低いのか

空気がカラッとしており・・・

心地よい風が吹いていたので

半分以上は日陰から指導しておりました~(;´▽`A``

・・・・

練習メニューはといいますと・・・

プルもキックも50mのイージーハード系で

メインスイムは・・・

50mを2本

100mを1本

ダイブでサラッと終わっております~(*^-^)

・・・・

こんな感じで今週末の九州中学へ突入いたしますが・・・

来週月曜からは津久見で3泊4日の強化合宿!

・・・・

今年は全国大会出場がゼロなので・・・

全員お腹いっぱい泳いでもらいますので

そこんとこよろしく~(笑)


にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ ← クリックしてね!


|

« ギラギラ朝日と碧い空・・・ | Main | 隙間ラン・・・ »

しんせいSC」カテゴリの記事