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Friday, September 01, 2017

涼しい海風・・・

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AM Good morning run 48mins
HRavg.134 390kcal  体重59.8kg

9月初っ端の別府湾での朝ラン・・・

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なんか

いきなり秋って感じの涼しい海風が吹いておりましたよ~♪

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てな訳で

9月は200km越えを目指して

朝ラン精進いたします~v


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