この冬の課題・・・
ネットで注文したコーヒー生豆が届きました~♪
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タダでさえリーズナブルな値段なんですが・・・
今回はキャンペーンということで
いつもは1kgだけなんですが・・・
今回は2kg注文しております!!!
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いつもは1kgで約1ヶ月半持ちますが・・・
2kgなんで3ヶ月・・・
コレでお値段がなんと3000円~w(゚o゚)w
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1日たったの35円ですよ!!!!
気になる方は → コーヒー焙煎のカフェプロ
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てな訳で本日のボンバーズ・・・
メインはIMシリーズです!!
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あっ、そういえば
昨日の練習のメインスイムなんですが・・・
Swim 300m * 8set on 4:30 (Broken swim 100*3t on 1:10)
or
Swim 300m * 7set on 5:00 (Broken swim 100*3t on 1:15)
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ものの見事に
セイゴ以外は1セットもクリアーできていませんでした~Σ( ̄ロ ̄lll)
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まあ、想定通りといえばそれまでですが・・・
このセット・・・
九州カップまでに全員クリアー!!!!
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コレがこの冬の課題といたしますので
そこんとこよろしく~(  ̄^ ̄)ゞ
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