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Monday, October 23, 2017

超~久々の朝ラン・・・

Img_3415

AM Good morning run 46mins
HRavg.129 392kcal  体重60.1kg

台風過ぎた週明けは

超~久々の別府湾での朝ラン~♪


・・・・

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台風の影響か海風が暴れており

ミストランとなりましたが

やっぱ外ランは気持ち良かっ ♪

・・・・

てな訳で・・・

今週も張り切ってまいります~(*^-^)


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