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Monday, November 20, 2017

替え玉一丁・・・

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AM Good morning run 38.5mins
HRavg.127 315kcal  体重60.7kg

週明けは別府湾の朝ランからのスタート・・・

朝日の気配すら感じず

底冷えのする別府湾・・・

・・・・

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鶴見岳がうっすらと白くみえるのは

雪化粧か・・・

霜が降りているのか・・・

・・・・

いずれにしても

冬支度が始まった別府湾ですよ~( ̄○ ̄;)!

・・・・

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っで、今日は

学校が修学旅行の代休なので

ボンバーズの練習に参加するということで

一緒に別府に来ている大稀と

久々に「麺やうえの」で昼ご飯~!

・・・・

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しっかり

替え玉まで食べてご満悦の大稀・・・

・・・・

おそらく・・・

ボンバーズの練習じゃなくて

こっちがメインだったんでしょうね~(笑)

・・・・

てな訳で・・・

ボンバーズの午後練は

ディスタンス組に「替え玉一丁~(笑)」

・・・・

って、何のことやら

まったく意味不明ではありますが・・・

楽しい2時間練習になりますように~( ̄○ ̄;)!


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