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Tuesday, November 21, 2017

朝日の温もりを感じる別府湾・・・

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AM Good morning run 74.5mins
HRavg.136 656kcal  体重60.4kg

今朝自宅を出発したときの

車の車外温度計は2℃~Σ( ̄ロ ̄lll)


・・・・

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メチャ寒い別府湾を覚悟して

朝ランスタートしましたが・・・

・・・・

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朝日が昇るにつれ・・・

朝日の温もりを感じ始め

亀川漁港で折り返したときの温度計は

8℃まで上昇しておりました~(*^-^)

・・・・

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てな訳で

11kmちょっとの朝ランでしたが

朝日パワーを

目一杯充電出来ましたよ~(  ̄^ ̄)ゞ


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