タコパ・・・

ＡＭ　Ｇｏｏｄ　ｍｏｒｎｉｎｇ　ｒｕｎ　ＬＳＤ１１５ｍｉｎｓ
ＨＲａｖｇ．１３３　９４３ｋｃａｌ　　体重５９．７ｋｇ

今朝は２０ｋｍ以上は走りたかったのですが・・・

９時から大分市内で県水連競技委員会があるので

夜明け前の５時にスタートし・・・

・・・・・

臼杵石仏をまわって・・・

臼杵川河口までの

朝焼けランとなりました～！

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で、委員会が終わって午後は自宅でウダウダと・・・

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てな訳で・・・

〆はタコパとなっております～（笑）

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