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Saturday, December 30, 2017

女子スピードスケート・・・

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AM Good morning run 51.5mins
HRavg.126 391kcal  体重60.7kg

昨日が仕事納め

そしてボンバーズの練習納め・・・

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まだ水質管理が残ってはいますが・・・

とりあえず今朝はゆったり

のんびりと臼杵湾の朝ランとなってます~(*^-^)

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っで、この年末年始は

今一番気になっている

スピードスケート界の強さの秘密に探ってみようと思っております!

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科学的なトレーニング法だけでなく

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世界記録を連発する小平奈緒選手

スランプに悩んだ高木美帆選手

故障に悩んだ押切美沙紀選手

大怪我から復帰した菊池彩花選手

たちのメンタルタフネス・・・

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そんな部分を

垣間見ることが出来ればいいかな

なんて思っています~(;´▽`A``



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