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Wednesday, December 06, 2017

泳いでなんぼ・・・

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冬季室内が終わり

昨日より九州カップに向け始動したボンバーズですが・・・

・・・・

100m&200m・・・

400m・・・

1500m主体の選手たちが混在するチーム

・・・・

ディスタンスを制するものはすべてを制す・・・

この理念のもと選手たちを

限られたスペースで強化しておりますが・・・

・・・・

今年に入りなんか心に引っかかるものが・・・

・・・・

ディスタンスを強化する上での絶対量の不足・・・

・・・・

ディスタンスは泳いでなんぼの世界・・・

・・・・

「二兎を追う者は一兎をも得ず」

と言う諺がありますが・・・

・・・・

いっその事ボンバーズは

全員ディスタンススイマーにしてしまおうか~(笑)

なんて

冗談はさておき・・・

色々な思いが妄想として膨らんだ結果・・・

「一兎ずつ追って二兎とも獲得する」

的な方向性で・・・

・・・・・

まずは誠悟と政輝は

ディスタンススイマーとして闘うために

・・・・・

最低週に3日は2時間で8000m以上・・・

うちメインスイムが5000m・・・

のディスタンスメニューを

こなしてもらおうと思ってます!

・・・・

っで、ディスタンス以外の選手たちはといいますと・・・

もっと中身を濃く出来る様なメニュー・・・

・・・・

いや、メニューはさほど変わりませんが

本人の練習に対する取り組み方・・・・

「心のリミッター」を外して

「心理的限界」から「生理的限界」へ・・・

・・・・

棺桶に片足を突っ込む(笑)・・・

そんな意気込みで

爆泳してもらうために・・・

・・・・

ディスタンスがお腹いっぱい泳ぐ日は

メリハリを効かせた練習パターンを

考えたいと思ってます!

・・・・

てな訳で・・・

冬季終わっていきなりハードなメニューに突入しておりますが・・・

今週はメニューはこなすも

気持ちをリセットさせる週とさせていただきます~(*^-^)


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